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アロマテラピーFAQ

アロマオイルの基礎知識Q& A
Ｑ 「アロマオイル」と「エッセンシャルオイル」は同じものですか？
Ｑ 「アロマテラピー」と「アロマセラピー」は同じことですか？
Ｑ エッセンシャルオイル（精油）って油なんですか？
Ｑ 精油には、たくさん種類があって、どれを選んだら良いか分かりません。何を選んだら良いのでしょうか？
Ｑ 「エッセンシャルオイル」、「キャリアオイル」、「マッサージオイル」の関係は？
Ｑ エッセンシャルオイルを原液のまま使っても良いでしょうか？
Ｑ 妊娠中でも、エッセンシャルオイルを使っても良いでしょうか？

Ｑ 「アロマオイル」と「エッセンシャルオイル」は同じものですか？
Ａ 当ショップ「アロマ×アロマ」では、「アロマオイル」と「エッセンシャルオイル」、そして「精油」を同じものとしてこの言葉を使っていますが、それは、多くのインターネットユーザーさんが同じものとして検索されているため、それに合わせた形です。

ただ、厳密には違うものです。
一般的に、「アロマオイル」は合成香料などを加えた「香りを楽しむだけのオイル」なども含めて使われますが、エッセンシャルオイル（精油）は、植物から抽出した100％ピュアな芳香物質エッセンスです。

※アロマ×アロマがアロマオイルと呼んでいるものは、全て１００％ピュア＆ナチュラルのエッセンシャルオイルです。
Ｑ 「アロマテラピー」と「アロマセラピー」は同じことですか？
Ａ 同じ意味です。
アロマテラピーという言葉は、20世紀にフランスの科学者ガットフォセによって作られた造語で、アロマは芳香、テラピーは療法を意味するフランス語です。これを英語で発音するとアロマセラピーとなります。
日本では、アロマテラピーと言う方が多いようです。
Ｑ エッセンシャルオイル（精油）って油なんですか？
Ａ 油ではなく、有機化合物です。
エッセンシャルオイル（精油）は、植物のわずかに分泌される有機化合物の集まりです。
Ｑ 精油には、たくさん種類があって、どれを選んだら良いか分かりません。何を選んだら良いのでしょうか？
Ａ １番人気のあるエッセンシャルオイルは、ラベンダーです。
その中でも、ラベンダー・アングスティフォリア（真正ラベンダー）は、香りもやさしく、安全性も高いと言われています。
ただ、ラベンダーの香りは、好き嫌いもありますので、人によって好き嫌いの少ないオレンジスイートやグレープフルーツなども馴染みやすいエッセンシャルオイルとしてお薦めです。
Ｑ 「エッセンシャルオイル」、「キャリアオイル」、「マッサージオイル」の関係は？
Ａ 「キャリアオイル」に「エッセンシャルオイル」を希釈したものが「マッサージオイル」です。
Ｑ エッセンシャルオイルを原液のまま使っても良いでしょうか？
Ａ エッセンシャルオイルは、キャリアオイルなどで薄めて使うのが原則です。
Ｑ 妊娠中でも、エッセンシャルオイルを使っても良いでしょうか？
Ａ 芳香浴程度であれば、基本的に問題ないと言われています。
ただし、使用しない方が良いと言われているエッセンシャルオイルもありますので、それらは避けたほうが無難でしょう。


下記のサイトに、詳しい説明がありますので、ご参考にしてください。
http://www.premama.jp/kokoroe/b_number/17/index.html